เคยเป็นกันไหมเข้าช่วงหน้าหนาวทีไรผิวกลับมีปัญหาขึ้นมา ทั้ง ๆ ที่ผ่านมาก็ไม่เคยมีปัญหาผิวเลย น่าแปลกที่ทำไมเป็นเฉพาะหน้าหนาวโดยเฉพาะปัญหาผิวแห้งผิวขาดน้ำ วันนี้เราจึงอยากจะชวนมาทำความเข้าใจถึงปัญหาผิวแห้งในหน้าหนาว พร้อมมีเคล็ดลับวิธี ดูแลผิวหน้าหนาว มาฝาก รับรองว่าจะช่วยกอบกู้ปัญหาผิวแห้งให้ผิวของคุณกลับมาชุ่มชื้นน่าสัมผัส
ทำไมผิวแห้งช่วงหน้าหนาว
ในช่วงหน้าหนาวอุณหภูมิของอากาศจะลดต่ำลง ทำให้น้ำและความชื้นในอากาศลดลงตาม น้ำในชั้นผิวก็เช่นเดียวกันกับน้ำในอากาศ เพราะเมื่ออากาศเย็นลงผิวจะสูญเสียน้ำได้ง่ายขึ้นจึงทำให้เกิดปัญหาผิวแห้งผิวขาดน้ำตามมาได้
ปัญหาผิวแห้งหน้าหนาวมีลักษณะคล้าย ๆ กับผิวแห้งในห้องแอร์ ลองสังเกตดูว่าหากอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ เรามักจะมีปัญหาผิวแห้งกว่าอยู่นอกห้องแอร์ ทางแก้คือทาครีมบำรุงและหลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์ต่อเนื่องนาน ๆ แต่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงหน้าหนาวไปได้ ทำได้เพียงแค่หาทางรับมือดูแลผิวในหน้าหนาว ให้ชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวฉ่ำน้ำไม่แห้งกร้าน
ปัญหาผิวแห้งในหน้าหนาวนี้ไม่ใช่แค่การที่ผิวเราแห้งเท่านั้น เพราะสิ่งที่ตามมาหลังจากที่ผิวเราแห้งนั้นเป็นปัญหาใหญ่มากอย่างแรกก็คือผิวแตกลอกเป็นขุยซึ่งอาจรุนแรงจนอักเสบแสบแดงหรือระคายเคืองได้เลย นอกจากนั้นการที่ผิวหน้ายังทำให้ไขมันใต้ชั้นผิวผลิตออกมามากขึ้นกว่าเดิม หน้าก็จะมันง่ายขึ้น โอกาสอุดตันรูขุมขนจนกลายเป็นสิวก็มากขึ้นตาม หลาย ๆ คนที่เป็นสิวหน้าหนาวจึงมักจะมาจากสาเหตุนี้ ไม่เพียงเท่านั้นผิวแห้งขาดน้ำในช่วงฤดูหนาวยังเป็นสาเหตุให้หน้าแห้งกร้านผิวไม่เด้งอิ่มฟูทำให้ผิวหย่อนคล้อยได้ง่าย ผลที่ตามมาก็คือปัญหาริ้วรอยร่องลึกต่าง ๆ ก็เริ่มมาเยือนได้ง่ายขึ้น
เคล็ดลับวิธี ดูแลผิวหน้าหนาว รับมือกับปัญหาผิวแห้ง
1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนมากเกินไป
ในช่วงหน้าหนาวเรามักจะอาบน้ำอุ่นเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายและบรรเทาความหนาวเย็น แต่รู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำอุ่นนั้นเป็นผลร้ายกับผิวยิ่งน้ำอุณหภูมิสูงจนกลายเป็นน้ำร้อนก็ยิ่งจะทำร้ายผิวมากขึ้น เพราะจะทำให้ความชุ่มชื้นในผิวจะลดลง ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน บางคนอาจแห้งมากจนลอกเป็นขุยขึ้นมาเลยก็มี ทางที่ดีควรอาบน้ำที่อุณหภูมิปกติหรือตั้งอุณหภูมิอุ่น ๆ ไม่ร้อนมาก และควรใช้เวลาอาบไม่เกิน 10 นาที ก็จะช่วยลดปัญหาผิวแห้งลงได้
2. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ให้ความชุ่มชื้น
การทำความสะอาดผิวไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกายควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดแล้วรู้สึกว่าผิวเอี๊ยด เพราะนั่นกำลังทำให้ผิวของเราแห้งมากกว่าเดิม เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้ค่า PH ของผิวเสียสมดุล ส่งผลให้เกราะป้องกันผิว หรือ skin barrier ถูกทำลายจนทำให้ไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ น้ำจึงระเหยออกจากผิวง่ายขึ้น ดังนั้น เราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนจะช่วยให้ผิวแข็งแรงและกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น
3. ทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีหลังอาบน้ำ
วิธีการ ดูแลผิวหน้าหนาว ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือหลังจากอาบน้ำเสร็จเราควรรีบทาครีมบำรุงประเภทมอยส์เจอไรเซอร์ทันทีภายใน 3-5 นาทีแรกทั้งผิวหน้าและผิวกายเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำระเหยออกจากผิว เพราะมอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยเติมเต็มและกักเก็บน้ำให้กับผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านได้ยาวนานตลอดทั้งวัน
4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื้น
ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ควรเลือกใช้ในช่วงหน้าหนาวนอกจากมอยส์เจอไรเซอร์ที่ขาดไม่ได้แล้วควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว อย่างไฮยาลูรอน เชียบัตเตอร์ แอโลเวรา โจโจบาออยล์ วิตามินอี เซราไมด์ และน้ำมันสกัดจากธรรมชาติต่าง ๆ เพราะจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเกราะป้องกันผิวและช่วยเติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว นอกจากนั้นควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้น
5. หลีกเลี่ยงการสครับผิว
เราไม่ควรสครับผิวหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิว เพราะจะทำให้ผิวบางลง ผิวก็จะยิ่งสูญเสียความชุ่มชื้นจนอาจทำให้เกิดการอักเสบแสบแดงหรือผิวอักเสบลอกเป็นขุยขึ้นมาได้ ยิ่งคนที่ผิวบอบบางแพ้ง่ายอยู่แล้วยิ่งเสี่ยงที่ผิวจะอักเสบง่ายมาก ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการสครับผิวหรือผลัดเซลล์ผิวในช่วงหน้าหนาวออกไปก่อน และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กลุ่ม AHA BHA รวมไปถึง วิตามินเอหรือเรตินอล เพราะจะทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น
6. ทาครีมกันแดด
การทาครีมกันแดดจะช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงพร้อมปกป้องผิวไม่ให้ถูกแสงแดดและรังสียูวีทำร้ายจนผิวแห้งกร้าน ครีมกันแดดจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำ ควรทากันแดดอยู่เป็นประจำทั้งผิวหน้าและผิวกาย
หน้าหนาวนี้อย่าลืมนำเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าหนาวที่เรานำมาฝากนี้ไปปฏิบัติตามกันดู รับรองเลยว่าผิวของคุณจะชุ่มชื้นท้าลมหนาวแบบฉ่ำน้ำเนียนเปล่งประกายน่าสัมผัสไม่มีแห้งกร้าน
